Alexandra-Michaela
Kloppenburg
Sport ist schon seit meiner Kindheit ein fester Teil meines Lebens. Mein erster Kontakt mit dem Sport war der Eiskunstlauf – und aus diesem ersten Kontakt wurde schnell eine große Leidenschaft.
Das Eis war für mich nicht nur Trainingsort, sondern ein zweites Zuhause. Dort durfte ich als Hochleistungssportlerin wachsen – körperlich, aber vor allem mental. Ich habe gelernt, an mich zu glauben, auch wenn es schwierig wurde, dranzubleiben, wenn es weh tat, und niemals aufzugeben.
Bis heute bin ich nebenbei als Eiskunstlauf-Trainerin tätig. Es erfüllt mich, meine Erfahrungen weiterzugeben und junge Athletinnen auf ihrem Weg zu begleiten – mit Geduld, Herz und Verständnis.
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Heute habe ich meinen Fokus hauptsächlich auf das Coaching von Frauen gelegt. Ich begleite sie dabei, stärker zu werden, Selbstvertrauen aufzubauen und ihre eigene Kraft zu entdecken – körperlich wie mental.
Meine Geschichte
Nach dem Ende meiner Eiskunstlauf-Karriere entdeckte ich das Fitnessstudio für mich – ein neuer Ort, um meine Kraft, Ausdauer und Athletik weiterzuentwickeln. Dort wuchs die Idee, meine Leidenschaft zu professionalisieren: Ich entschied mich, zur meine Ausbildung bei der Swiss Akademie of Fitness and Sports wo ich Parallel mein Praktikum bei Cleverfit Schweiz absolviert habe.
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Diese Schritte haben mich geprägt: Sport ist für mich nicht nur Training, sondern Ausdruck, Lebensstil und eine Quelle von Selbstbewusstsein. Jede Bewegung, jede Herausforderung hat mir gezeigt, wie eng Leistung und Anmut verbunden sind – und genau das ist der Kern meiner Arbeit.
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Heute bin ich Personal Coach mit Fokus auf Frauen, die ihre körperliche Stärke, Ausdauer und Selbstsicherheit voll entfalten möchten – ohne ihre Femininität zu verlieren.
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Mein Coaching verbindet:
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Strukturiertes Kraft- und Ausdauertraining für messbare Ergebnisse
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Kraft, Athletik, Mobilität und funktionelles Training für Performance und Prävention
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Mentale Stärke und Motivation für nachhaltigen Erfolg
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Individuelle Betreuung, angepasst an Ziele, Lebensstil und Bedürfnisse
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Ich glaube daran, dass jede Frau ihre innere und äußere Stärke entfalten kann – und dabei ihre Femininität noch mehr ausstrahlen kann.
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Strength & Grace steht für die Verschmelzung von Leistung und Eleganz.
Fitness bedeutet für mich: Selbstbewusstsein, Disziplin, Balance. Ich helfe Frauen, ihre Grenzen zu überschreiten, sich kraftvoll zu fühlen und gleichzeitig ihre Weiblichkeit zu bewahren.
Jeder Trainingsplan, jede Übung, jede Beratung ist strategisch durchdacht, um langfristige Ergebnisse zu erzielen – körperlich, mental und emotional.​​​​​​​​​
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Diplome von der SAFS:
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Fitness Betreuer
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Fitness Trainer
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Fitness Referent
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Functional Trainer
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Cardio Trainer
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Gesundheittrainer
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Reha Rücken Betreuer
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Reha Extremitäten Betreuer
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Ernährungstrainer
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Kundenberater
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